隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快，許多家長(zhǎng)們都是忙于工作忙于生活，在忙忙碌碌生活的同時(shí)，也要特別關(guān)注孩子的飲食健康，尤其是因?yàn)轱嬍硨?dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉問題的發(fā)生，就要及時(shí)給孩子正確的治療方式，那么，小兒腹瀉要注意哪些方法呢？

童腹瀉需要全方位的護(hù)理，尤其是對(duì)于年齡較小的嬰幼兒來說更是如此。我們應(yīng)該要調(diào)整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，具體方法如下：

1.烹調(diào)方式應(yīng)選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作

2.供給主食類食物

要給兒童提供熱量，宜補(bǔ)充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉容易消化。對(duì)于已經(jīng)會(huì)咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補(bǔ)充熱量外，亦可提供流失的電解質(zhì)。較大的兒童則可去皮的白吐司當(dāng)作點(diǎn)心食用

3.避免食用高纖維食物

大部分的植物纖維均有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，因此在兒童腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細(xì)嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

4.攝取蛋白質(zhì)

建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質(zhì)的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛(wèi)生、以免因儲(chǔ)存不當(dāng)，食用后造成有害菌侵入體內(nèi)，再度引起腹瀉。

5.喂奶粉的嬰兒，奶粉濃度應(yīng)調(diào)整

輕微的腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應(yīng)讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應(yīng)。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應(yīng)，若有不適情形，暫時(shí)停止換奶粉

6.母乳喂養(yǎng)的媽媽們應(yīng)注意接口有些成人吃的東西，寶寶是無法消化的，戒掉吧。

7、小肚肚保暖很重要，除調(diào)整飲食外，還要注意寶寶腹部保暖。氣候涼的時(shí)候，寶寶由于受病毒侵犯，其腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快，將加重腹瀉。媽媽們可用熱水袋對(duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷，也可幫寶寶揉肚子，以緩解其疼痛。

8、小屁屁要倍加呵護(hù)，由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水清洗小屁屁，特別是注意肛門和會(huì)陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

9、隔離與消毒，接觸生病寶寶后，應(yīng)做到及時(shí)洗手;寶寶用過的碗、筷、奶瓶、水杯等應(yīng)做好消毒工作。另外，寶寶換洗的衣服、尿布等也應(yīng)用開水燙洗。

溫馨提示，如果小孩子出現(xiàn)了腹瀉現(xiàn)象，為了幫助患兒減輕腸道的負(fù)擔(dān)，一定要給孩子少吃一些油炸以及膨化食品，即使孩子再想吃某種油炸食品，家長(zhǎng)們也要用對(duì)方法進(jìn)行制止，不能夠給孩子一種心理負(fù)擔(dān)。