便秘是一種嚴(yán)重危害小兒健康的疾病，所以家長(zhǎng)在這方面一定要注意。很多的孩子是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問(wèn)題，所以，大家應(yīng)該注意孩子的飲食方法，下面小編我就小兒便秘應(yīng)該怎么辦向大家詳細(xì)介紹一下，希望家長(zhǎng)在閱讀了以后對(duì)小兒的健康有一定的幫助，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

1、改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過(guò)食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí)，可另加潤(rùn)腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

3、對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時(shí)間，不隨意減少排便次數(shù)。對(duì)于便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動(dòng)作，增加腹壓，或順時(shí)鐘方向按摩腹部，促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，達(dá)到排便的目的。

5、中藥對(duì)小兒便秘具有良好的效果，中醫(yī)認(rèn)為，本病為胃腸結(jié)熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤(rùn)腸通便為原則。

6、忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

溫馨提示，小兒便秘的治療方式，專家在文章中給出了一些介紹，家長(zhǎng)在對(duì)孩子的喂養(yǎng)上一定要科學(xué)，當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的時(shí)候，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整， 專家在文章中也提出了一些調(diào)整的方式，可以給家長(zhǎng)們提供一些建議，也希望家長(zhǎng)能夠正確地認(rèn)識(shí)小兒便秘疾病。