遺尿是兒童常見的一種疾病問題，不僅對(duì)孩子的身體有傷害，也會(huì)使孩子非常的尷尬，造成心理壓力，影響孩子的健康成長。現(xiàn)在的家長們對(duì)這一問題的了解也不是很多，經(jīng)常會(huì)盲目的進(jìn)行就醫(yī)，往往會(huì)耽誤治療的最佳時(shí)期，使病情越來越嚴(yán)重。遺尿可以通過食療的方法得到有效的解決，那么今天小編就來介紹一下關(guān)于遺尿的食療方法。

對(duì)于小兒遺尿，尚無特效藥治療。而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒遺尿的發(fā)病機(jī)理主要是腎與膀胱功能失調(diào)所致，腎氣虧虛、膀胱虛寒。治療以溫補(bǔ)腎陽，固攝縮尿?yàn)橹�。長期以來，中醫(yī)藥在小兒遺尿治療中發(fā)揮著重要的作用，其療效穩(wěn)定，副作用少，受到廣大家長的青睞!

1、中藥內(nèi)服：多采用溫補(bǔ)腎陽、固攝縮尿，常用縮泉丸、桑螵消散等方劑加減。有效率達(dá)70～80%。

2、外治療法：中醫(yī)外治療法依從性好。手法輕柔無痛苦無損傷,小兒易于接受，無毒副作用，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。 ①穴位刺激法：通過推拿、按揉脾經(jīng)穴、三關(guān)、足三里、華佗夾脊穴、腎俞等穴位，刺激腧穴,達(dá)到調(diào)整陰陽,通理經(jīng)絡(luò),暢通血脈，達(dá)到補(bǔ)腎縮尿的功能。

3、敷臍法：將溫補(bǔ)腎陽、固攝縮尿的中藥調(diào)治敷于臍部。臍部又稱神闕穴，有內(nèi)通臟腑之氣,下連元?dú)庵�根，培元固本溫陽的作用。臍部血管豐富藥力易于透過皮膚而通達(dá)全身，達(dá)到調(diào)節(jié)全身陰陽、氣血、臟腑的功能。

預(yù)防方法：

一、要求孩子定時(shí)睡覺(一般晚上9點(diǎn))

少喝水：孩子睡前(一般從晚飯后開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內(nèi)貯存的尿量。

別興奮：孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險(xiǎn)的電影或電視，也不要給孩子講會(huì)使他“激動(dòng)”的故事。因?yàn)樗�前過于興奮，孩子就會(huì)睡得很深，容易尿床。

二、要求定時(shí)叫醒孩子(一般晚上11點(diǎn))

開鬧鐘：臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點(diǎn)，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個(gè)月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經(jīng)過三個(gè)月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。為什么鬧鐘要開到11點(diǎn)呢?因?yàn)榻^大多數(shù)尿床的孩子首次尿床時(shí)間是在入睡后的最初3小時(shí)以內(nèi)。所以家長要提前1小時(shí)(11點(diǎn))喚醒孩子。

要醒透：在鬧鐘響了以后，家長不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因?yàn)楹⒆油砩闲训貌?ldquo;透”，往往小便就會(huì)尿不干凈，后半夜就容易尿床。

三、讓孩子上廁所小便

在孩子入睡前，一定要求孩子上廁所小便。家長不要在床邊放痰盂，讓孩子把小便尿在痰盂里。因?yàn)樯蠋�所小便可以使孩子建�?ldquo;到廁所去小便”的條件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比較徹底地排空小便。

通過小編對(duì)上述食療方法的介紹，相信大家對(duì)這些情況已經(jīng)有了相關(guān)的了解，家長們一定要合理的安排孩子的飲食餐，在日常生活中積極的預(yù)防與護(hù)理，減少遺尿的發(fā)生，家長也要給孩子給予鼓勵(lì)，要有耐心接受治療，幫助孩子一起度過難關(guān)，小編在此祝愿所有的患者能夠早日恢復(fù)健康。