日常生活當中多動癥相當嚴重，會有很多的病因引起多動癥的出現(xiàn)，讓我們的孩子受到了較嚴重的傷害，希望各位媽媽能多了解一些關于多動癥的知識，必須要展開相關的預防才可以，下面為大家介紹一下多動癥的預防辦法有哪些呢。

小兒多動癥如何預防

婚前檢查，避免近親結(jié)婚，配偶的選擇，要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。適齡結(jié)婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應盡量自然順產(chǎn)，因為臨床中發(fā)現(xiàn)，多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。

創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。

少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，小兒多動癥食療方法，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。應多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等。小兒多動癥食療方法，研究發(fā)現(xiàn)，鋅對提高智力有一定幫助，學習成績優(yōu)良的學生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。應多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。應少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。小兒多動癥食療方法，應少吃油條，因為制作油條中加入的明礬，其化學成分為硫酸鉀鋁。

隨著多種治療方法的應用，兒童多動的預后是較樂觀的。但如不治療，多動癥兒童到成人時，大約有三分之一的人符合DSM-Ⅲ-R軸Ⅰ上的診斷。主要有四大類。①多動癥的殘留癥狀，②反社會的人格障礙，③酒精依賴，④癔病、焦慮癥和一些類精神分裂癥。很多有人格障礙的成人有兒童多動癥史，有難以控制的沖動行為障礙，忍受應激的閾值低，情緒不穩(wěn)和長期的不滿的情緒。追蹤未經(jīng)治療或很少治療的多動癥兒童，給我們提供了多動癥兒童的一個自然病程。有人報告未經(jīng)治療的多動癥兒童，隨年齡增大無目的的性的過度活動水平降低。但有20%的人在青春期有犯罪行為、物質(zhì)濫用、學業(yè)低下、沖動和注意力不集中仍然存在。

了解到了上面的介紹之后，大家認識了可以預防小兒多動癥的辦法是什么了，多動癥影響到了很多患兒的健康，而且讓媽媽們也會特別的的擔心，因此我們應當多了解關于小兒多動癥的知識，必須要在兒童時期進行多動癥的預防。