腹瀉的出現(xiàn)讓很多的孩子受到了傷害，這種疾病的出現(xiàn)會導(dǎo)致大便特別的不成型，而且有腹痛的癥狀出現(xiàn)，生活當(dāng)中家長們需要去進(jìn)行小兒腹瀉的預(yù)防才可以，究竟有哪些辦法可以預(yù)防小兒腹瀉這種疾病呢，往下看來了解一下吧。

小兒腹瀉的預(yù)防辦法：

夏季嬰幼兒腹瀉的主要原因是和吃有關(guān)。夏季氣候炎熱，細(xì)菌大量繁殖，幼兒消化系統(tǒng)還不成熟，局部抗感染能力差，如果吃了放置時間較長的食物很容易導(dǎo)致腹瀉。如一些幼兒無節(jié)制地喝飲料容易導(dǎo)致胃酸稀釋，使胃腸道消化及殺菌能力下降，易感染細(xì)菌性腸炎。哺乳期的媽媽吃了被污染食物，其母乳也會被污染，從而 導(dǎo)致嬰兒腹瀉。

1.對1周歲以內(nèi)的幼兒提倡母乳喂養(yǎng)。由于母乳中含有多種消化酶和抗體，營養(yǎng)價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳嬰兒食品。因此，夏季不要著急給幼兒斷奶。

2.喂奶粉的嬰兒，家長應(yīng)注意奶瓶的衛(wèi)生，因?yàn)槟唐恳孜廴�，且不易清洗，特別是橡膠奶頭處。因此，最好每天對奶瓶煮沸消毒。

3.家長注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈。此外，嬰兒有吃手指的習(xí)慣，而且抓什么都往嘴里放，所以要把他們的玩具清洗、消毒。

4.孩子食用冰箱里的食物前，一定要加熱，并注意對冰箱、飲水機(jī)的清洗，消除感染源。此外，專家提醒，如果孩子一旦出現(xiàn)腹瀉癥狀，一定要到醫(yī)院治療，不要擅自使用藥物。

小兒腹瀉的飲食禁忌：

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進(jìn)食以后會導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會引起寶寶腸道蠕動增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

了解到了上述的相關(guān)知識之后，大家對于小兒腹瀉疾病的預(yù)防辦法特別的清楚了，希望上面的這些內(nèi)容可以幫助到大家來進(jìn)行小兒腹瀉的預(yù)防，要關(guān)注孩子的身體狀況，而且他們平時的飲食是需要進(jìn)行調(diào)理的，注意吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/p>