百日咳病程是比較長的一種呼吸道疾病，這樣對于孩子的健康非常的不利，所以除了需要積極的進行治療以外，在生活中我們也需要知道有那些的食物可以有利于疾病的恢復，所以小編在這里給大家介紹一下吃什么食物對百日咳有好處?

1、初咳期

1)大蒜白糖飲：將大蒜還有白糖一起，把大蒜搗爛，然后再杯子中加入白糖，用開水沖滿浸泡一會兒，每天服用三次，分次服下，這樣連續(xù)服用4天就好了。

2)荸薺甘蔗飲：荸薺、甘蔗，洗凈絞碎榨汁，加水適量。雪梨只，冰糖隔水蒸，熟后吃梨飲汁，每日一劑。

3)綠豆羹：綠豆，魚腥草炔，冰糖。綠豆浸1小時，魚腥草洗凈煎水取汁患毫升，與綠豆冰糖共煮，成糊狀即可，每日3劑，分次服完，連服三天。

2、痙咳期

1)牛膽粉：將牛膽粉，淀粉和白砂糖一起。研成粉末，將淀粉炒熟，與白砂糖混合在一起。膽方：將雞膽和白砂糖一起，將雞膽放在碗里面刺破然后放上白砂糖，隔著水蒸煮一段時間就可以了。

2)羅漢果茶：羅漢果，生橄欖祥只洗凈同蒸，熟后去渣入冰糖當茶飲。每日3劑，分次服。7天為1個療程。

3、恢復期

1)雞蛋羹：雞蛋個，冰糖糖克。雞蛋打碎攪勻，合冰糖加水適量，隔水蒸熟，一次食完，每日次。五汁飲荸薺汁、雪梨汁、紅蘿卜汁、白蘿卜汁、鮮芹菜汁各⒑毫升。將以上食物洗凈取汁，混合后隔水蒸隔幾分鐘，飲用，每日3劑，分次服完。

2)百合燉排骨湯：甜百合，豬排骨。洗凈，排骨斬成小塊，共入砂鍋，文火燉爛，即可食用。每日1次。

以上就是不同時期的百日咳的食療方法，這些對于患者是非常有好處的，因為長期的咳嗽對于孩子的健康影響非常的大，所以飲食一定要注意清淡，避免吃甜食和過咸的食物，導致咳嗽的加重，不利于疾病的恢復。