一、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境

創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營養(yǎng)是預(yù)防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。

二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

一些好的習(xí)慣對于預(yù)防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)小兒抽動癥孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

三、減輕心理負(fù)擔(dān)

心里負(fù)擔(dān)也會導(dǎo)致抽動癥的出現(xiàn)，一般來說，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)作時，家長不要太過關(guān)注，防止孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長對孩子不可進行打罵指責(zé)，應(yīng)及時激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。

如何護理小兒抽動癥呢?

一、家庭環(huán)境：家長應(yīng)創(chuàng)造一個和諧美滿的家庭環(huán)境，對患兒采取科學(xué)的教育方式，不要對孩子進行打罵或體罰。避免家庭爭吵、不和諧給孩子帶來不良影響，導(dǎo)致病情加重。

二、合理飲食：抽動癥兒童的生活護理還包括要合理安排患兒在治療的期間的飲食，禁止食用富含鉛、防腐劑、食物添加劑的食品，飲食主要以清淡、營養(yǎng)豐富為準(zhǔn)。

三、藥物服用：家長要根據(jù)醫(yī)生囑托按時給孩子服藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，不可擅自停止服藥，否則會造成嚴(yán)重的副作用，增加治療病癥的難度。

四、生活習(xí)慣：在平常生活里，要保證患兒心情舒暢，每天按時睡覺，養(yǎng)成良好的作息時間;在身體條件允許情況下，堅持適量的運動，增強身體免疫能力;做好抽動癥兒童的生活護理，注意季節(jié)的變化，及時給孩子增減衣物，避免嚴(yán)寒感冒等造成的身體損傷。