在我們的日常生活中，一般孩子的身體抵抗力是比較低的，因此很容易被傳染上很多疾病，小兒感冒就是一種非常常見的疾病，會嚴(yán)重的危害到孩子的身體健康以及健康成長，下面我們來看一下應(yīng)該如何有效的預(yù)防小兒感冒呢?

1、鹽水漱口：由于病毒和細(xì)菌主要存在于口腔和咽部，鹽水可以殺滅細(xì)菌和病毒。經(jīng)常含漱鹽水有預(yù)防感冒的作用，特別是在周圍已經(jīng)出現(xiàn)患病者的時候，在患病后，用鹽水漱口也有促進(jìn)康復(fù)的作用。

2、冷水洗臉：經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防感冒的好辦法。

3、食醋熏蒸：一般每立方米的房間用5ML食醋，加水一倍稀釋，放入容器內(nèi)加熱，使之產(chǎn)生蒸汽，每周2次。這種方法對預(yù)防流感有確實的作用。

4、多喝水：口腔和呼吸道內(nèi)的黏液利于病毒和細(xì)菌繁殖，多喝水可以將這些病原沖出體外。秋季氣候干燥，也有利于感冒的傳播，多喝水可以改變*內(nèi)環(huán)境，不利于感冒病毒的繁殖侵襲。

5、每天喝一碗雞湯：有研究證明，喝雞湯能夠預(yù)防感冒等上呼吸道疾病。因為雞肉中含有*必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，特別是其中所含的半胱氨酸，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。此外，喝雞湯對感冒后加速康復(fù)也有積極作用。

要想做好對于小兒感冒的預(yù)防，那么一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意做好對于孩子的日常保暖工作，給孩子多喝水，多吃水果蔬菜，這樣可以增強(qiáng)孩子的免疫力，更好的做好對于小兒感冒疾病的有效預(yù)防。