現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)對(duì)孩子采取“圈養(yǎng)式”的養(yǎng)育方式，讓寶寶呆在家里，其實(shí)這樣并不好，這是厭食兒童越來(lái)越多的原因。專家表示，“圈養(yǎng)”下的孩子很容易出現(xiàn)偏食、挑食，甚至患上厭食癥。我們一起看看。

“圈養(yǎng)”的孩子易患厭食癥

炎熱的夏天里，孩子不愿意吃飯的問(wèn)題就比較突出。一些家長(zhǎng)往往很著急，反復(fù)帶孩子去醫(yī)院咨詢、診治。的確，營(yíng)養(yǎng)為后天之本，長(zhǎng)期厭食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)攝入不足的孩子體質(zhì)虛弱，而多病的孩子胃口更差，兩者形成惡性循環(huán)。

這幾年隨著人們生活水平不斷提高，飲食譜發(fā)生了很大變化，國(guó)內(nèi)獨(dú)生子女的養(yǎng)育方式趨于“圈養(yǎng)式”。家長(zhǎng)對(duì)孩子百依百順，寵愛(ài)有加;很多孩子性格倔強(qiáng)、任性，飲食上出現(xiàn)偏食、挑食的毛病;

加上兒童與外界環(huán)境的交流明顯較少，心理承受能力脆弱，出現(xiàn)了很多心理問(wèn)題。這些都是厭食癥發(fā)病率逐年增加的重要原因。

另外，厭食與營(yíng)養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。如維生素B1缺乏時(shí)腸蠕動(dòng)減少，食欲就會(huì)降低。因此要注意粗糧和雜糧的攝取，如玉米、麥片、麩皮等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。

為提高食欲，增加營(yíng)養(yǎng)，還可適當(dāng)吃些帶苦味的食物。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，苦味食物中含有許多生物堿類物質(zhì)，可舒張血管，清心除煩，醒腦提神，興奮大腦攝食的相關(guān)刺激作用。

夏令飲食雖說(shuō)多以清淡寒涼的食物為主，但生冷及冰凍食品則不宜過(guò)多食用，特別是久病初愈或脾胃虛寒者，嬰幼兒更應(yīng)少吃或不吃冷飲食品，以免過(guò)食冷飲刺激胃腸黏膜，使得胃腸毛細(xì)血管收縮，影響消化道腺體分泌，一旦脾胃受損，便可導(dǎo)致消化不良，重者傷及元?dú)�，�?duì)安度炎夏有害無(wú)益。

夏季水分吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，也影響消化功能，并刺激腸道，使得蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短了食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響*對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。因此特別要忌在劇烈運(yùn)動(dòng)后喝大量冷飲或飲料。

圈養(yǎng)的孩子病不好，會(huì)讓很多孩子性格倔強(qiáng)、任性，飲食上出現(xiàn)偏食、挑食的毛病，所以家長(zhǎng)朋友要多余寶寶交流并多帶孩子出去玩，了解孩子的心理，讓寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，希望對(duì)大家有幫助。