小兒不自覺地排尿。睡中自出者，俗稱尿床。常見于三歲以上的小兒。多因腎氣不足，膀胱寒冷，下元虛寒，或病后體質(zhì)虛弱，脾肺氣虛，或不良習(xí)慣所致。

長期遺尿會出現(xiàn)面色蒼白或灰暗、記憶力減退、精神不振、肢體疲乏等。遺尿小兒平常小便多清長，四肢不溫，有的口渴，喜歡喝水。本病除少數(shù)由膀胱炎、包莖、蟯蟲病、脊柱裂或者其他脊髓病變等器質(zhì)性疾病引起外，絕大多數(shù)是由于大腦皮質(zhì)與皮質(zhì)下中樞功能失調(diào)所致。也有一些小兒是因日間長期過度疲勞、父母經(jīng)常訓(xùn)斥、精神過度緊張、傍晚飲大量水等引起。

小兒遺尿除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還可以輔助以藥膳食療

1.取豬肉500克，黑大豆100克，同煮爛食之。

2.取雞腸1具，剖開洗凈，焙干研成粉末，每日2次，每次5～10克，溫開水送服。

3.取生龍骨40克加水適量，煎30～45分鐘。然后取龍骨汁煮荷包蛋2個(gè)(7歲以上)，臨睡前吃蛋喝湯(可加糖或調(diào)味料)。每次加入龍骨一劑在原渣中再煎熬，連服1～2周。

4.每日吃荔枝10個(gè)，連吃半個(gè)月。

5.取麥芽糖2匙，沖入以桂枝5克，白芍、甘草各10克煎成的汁液，溫服。

6.每晚臨睡前，吃核桃仁3～5枚，并服溫米酒60克，堅(jiān)持服1個(gè)月，遺尿會有好轉(zhuǎn)。

7.豬胰1條，將棗樹刺若干個(gè)刺到豬胰上，加少許食鹽，入籠蒸熟食豬胰。

8.益智仁12克，覆盆子12克，金櫻子12克，五味子6克，蓮須9克，杜仲9克，山藥12克，黨參12克，桑螵蛸6克。每日1劑，水煎3次。分早、中、晚3次服。一般服3～5劑可見效。

另外，小孩在生活中要養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，避免過勞，掌握尿床時(shí)間和規(guī)律，夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1～2次。白天睡1～2小時(shí)，白天避免過度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)，以防夜間睡眠過深。