小兒遺尿就是指孩子不能自主控制排尿，所以家長除了需要找到是什么原因?qū)е逻M(jìn)行及時的治療以外，同時中生活中也需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，這樣可以減少遺尿的發(fā)生，那么小兒遺尿需要注意什么飲食禁忌?

一、辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌食辛辣、刺激性食物。

二、晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。

三、牛奶、巧克力、柑、橘、美國學(xué)者對小兒遺尿的原因進(jìn)行了深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力、和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達(dá)60%，只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應(yīng)也會引起小兒睡得過深，在有遺尿時不能醒來，導(dǎo)致遺尿。

四、白天限制飲水。3歲小兒膀胱充盈時，常能利用膀胱括約肌、肛提肌和恥骨肌在短時間內(nèi)制止尿的排出，這一控制作用在白天逐漸有效。4歲小兒當(dāng)膀胱接近充盈時，常能使膈肌和腹肌收縮，從而使膀胱內(nèi)壓力增加而引起排尿。此時也能在膀胱充盈時，通過大腦皮質(zhì)的控制，暫時延遲排尿，夜間的排尿也逐漸形成。 6~7歲時，小兒在膀胱處于不同程度充盈時都能自主排尿。根據(jù)這一生理功能，對于小兒遺尿者白晝不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1 次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

五、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，食用可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。

六、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應(yīng)禁忌。

上面就是小兒遺尿的飲食禁忌，作為爸爸媽媽在給孩子進(jìn)行治療的同時，也需要做好這些，尤其是帶來晚上盡量的少給孩子喝水，避免孩子因為睡熟后不自主的排尿，這里也提醒家人孩子遺尿以后一定要不要嘲笑孩子，容易導(dǎo)致孩子的自卑心理，影響心理健康發(fā)育。