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        有哪些措施可以預(yù)防小兒感冒呢

        有哪些措施可以預(yù)防小兒感冒呢

        日常生活中小兒感冒疾病相當(dāng)?shù)亩嘁姡貏e多的寶寶會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀,傷害了患兒的身體健康,我們要將感冒疾病重視起來,在小寶寶的身邊進(jìn)行感冒疾病的預(yù)防工作才可以,往下看為大家介紹一下此病的相關(guān)預(yù)防措施會(huì)有哪些呢。

        姜汁可樂,將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細(xì)絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次?梢愿鶕(jù)寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。根據(jù)寶寶的口味,決定姜絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點(diǎn)姜絲,多一些糖。可口可樂本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的,姜絲可以幫助寶寶御寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

        早餐親自做,無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認(rèn)為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯(cuò)特錯(cuò)!因?yàn)橹挥谐院迷绮,寶寶體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時(shí),一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。

        已經(jīng)開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時(shí)間。可以自己獨(dú)立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養(yǎng)搭配,跟大人吃一樣的食物有時(shí)候并不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會(huì)費(fèi)點(diǎn)時(shí)間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

        三點(diǎn)一線,家、游戲場(或者是家門口的小花園)、幼兒園(早教機(jī)構(gòu)或者親子班、學(xué)前班),盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個(gè)以內(nèi),偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊游,但是需要特別注意的是:盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內(nèi),或者是過分靠近小動(dòng)物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫(yī)院,最好是打車而不是乘公交車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個(gè)去排隊(duì),一個(gè)去交費(fèi),大大減少寶寶在病菌感染源復(fù)雜的醫(yī)院停留的時(shí)間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫(yī)院,而不是情況更加復(fù)雜的成人醫(yī)院。

        居家隔離,有時(shí)候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會(huì)有所表現(xiàn),特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達(dá)哪里不舒服,但細(xì)心的父母卻可以通過寶寶平時(shí)的表現(xiàn)來判斷他是否有不舒服,比如是否經(jīng)?摁[、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經(jīng)常搔抓等。寶寶有不舒服,即使癥狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出游玩或探親訪友的計(jì)劃,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。家里有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨(dú)使用碗筷、單獨(dú)消毒,特別不能面對(duì)面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風(fēng)至少兩個(gè)小時(shí),適當(dāng)時(shí)可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。

        適當(dāng)“逃學(xué)”,很多父母對(duì)寶寶期望很高,從小就給寶寶安排很多課程,弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負(fù)擔(dān),也會(huì)在不同程度上降低寶寶的免疫力,所以,千萬不要太逼迫寶寶去學(xué)習(xí),一切都要靠興趣。有時(shí)候,很小的寶寶不會(huì)表達(dá)自己的情緒,就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來,做父母的一定要細(xì)心觀察,讓寶寶每時(shí)每刻保持開心、樂觀,真正做到把學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲,游戲就是學(xué)習(xí)才是最好。

        通過認(rèn)識(shí)這些介紹之后,特別清楚的了解到了預(yù)防小兒感冒的措施是什么了,感冒的到來將會(huì)帶給寶寶非常多的痛苦,也因此給他們的健康方面帶來了非常嚴(yán)重的危害,希望各位寶媽需要將感冒了解清楚,預(yù)防小兒感冒疾病才可以。