對于小兒哮喘這個疾病的預防措施大家都是比較關注的，因為小兒哮喘在生活中有著比較高的發(fā)病率，小兒哮喘這個疾病的發(fā)生也給孩子帶來嚴重的危害，很多的家長朋友也會擔心影響到孩子的生長，那么小兒哮喘的預防措施有哪些?

1、鍛煉身體

可促進血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應能力。同時促進食欲，保持精神愉快，提高機體的抗病能 力。

2、減少病兒的精神刺激和思想負擔

哮喘也是一心身性疾病，由于哮喘的發(fā)病與神經(jīng)系統(tǒng)興奮性有關，因此醫(yī)務人員必須告訴家長對患兒給予適當?shù)年P系，但應避過分寵愛和遷就。在一定的醫(yī)務人 員監(jiān)督下，鼓勵他們多參加集體活動，學會自我管理。

3、找出誘發(fā)因素和避免接觸過敏原

應盡量避免接觸和及時處理已知過敏原，應用阿斯匹林等藥物，有條件可以改善環(huán)境或易地生活。

注意預防呼吸道感染，消除病灶，避免過勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。

通過穩(wěn)定肥大細胞細胞膜，抑制肥大細胞脫顆粒，從而阻止化學介質(zhì)釋放。

副作用：嗜睡、頭暈、困乏等.

小兒哮喘家庭護理指南

首先，布置一個適于哮喘兒童的生活環(huán)境，選擇向陽的居室，室內(nèi)保持清潔、通風、干燥，嚴禁吸煙，選擇環(huán)保裝修材料;布置上要盡量減少灰塵，物品應簡單、不放花草;盡量減少室內(nèi)容易引起過敏的塵螨。家中不要養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等，更不能讓這些動物進入哮喘兒童的臥室。

其次，要注意患兒的飲食。飲食要清淡、易于消化，不宜進食具有刺激性的食物及飲料。要盡可能找出與哮喘發(fā)作有關的食物，明確過敏原。建議哮喘患兒應去醫(yī)院檢查過敏原，讓治療更有針對性。

同時，對哮喘患兒要多進行安慰和鼓勵，消除其緊張和焦慮，可以通過暗示、說服、解釋等讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，并且還要注意孩子在哮喘發(fā)作時要注意休息。

最后，要注意監(jiān)測孩子的發(fā)病先兆，如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、呼吸加快、煩躁不安、精神不振等。發(fā)現(xiàn)這些情況時，要及時用平喘藥，以防哮喘大發(fā)作。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹，大家應該對于小兒哮喘疾病的預防措施都有了更多了解，希望大家了解到這些預防措施都能夠在生活中積極的做好預防工作，一定要讓孩子合理的進行飲食，多吃些新鮮的水果蔬菜，同時要多注意休息。