孩子經(jīng)常尿床，家長們要怎樣幫助孩子晚上不尿床了呢，想必家長們都很想知道這些，但是家長們現(xiàn)在并不是很了解這些，所以我們就要首先來好好的學習和掌握一下這些知識吧。

食療和中藥治療小兒遺尿

食療推薦

核桃雞�。汉颂液碗u肉都含有不飽和脂肪酸，能有適宜此滋補身體，對治療兒童遺尿有不錯的療效。準備雞胸脯肉，核桃仁，雞蛋，油、鹽、味精、淀粉各適量。將雞胸脯肉切成丁，加入雞蛋清，淀粉和鹽攪拌均勻，然后將核桃仁炸熟，倒入雞丁翻炒幾下即可出鍋。

黑豆糯米飯：糯米和黑豆健脾養(yǎng)胃，而糯米還有收澀的作用，可用作治療幼兒尿頻。準備黑豆，糯米，紅糖，花生油各適量。將黑豆和糯米洗干凈浸透，將花生油放入鍋中炒糯米，直至糯米出現(xiàn)黏性。然后放入黑豆，將清水燜熟，在加入紅糖調(diào)味即可食用。

中醫(yī)療法

縮泉丸：山藥180克，烏藥180克，益智仁180克。將以上藥材磨成粉末，拌勻，溫水沖服，每次9克，一天服用2次，也可改用飲片作湯劑水煎服。各藥用量各適量。此方能夠溫腎止遺，縮尿固澀，主治小兒、成人和老人的遺尿，以及病后因臟氣虛衰引起的小便失禁等病癥。

遺尿湯：組成：黨參12克，菟絲子12克，蠶繭10只，補骨脂9克，金櫻子9克，覆盆子9克，炙甘草4��5克，桑螵蛸15克，黃芪15克。備齊以上藥材加水煎服即可，可用白糖進行調(diào)味，也可將藥湯見煎濃縮，早晚服用20ml。此方具有益氣補腎，固澀止遺的功效，主治小兒遺尿癥。如果孩子睡眠過深，不易喚醒，可以適當加入生麻黃或石菖蒲。

小兒遺尿的危害和預防辦法

根據(jù)統(tǒng)計，長期遺尿的兒童與正常兒童相比，注意力不容易幾種，記憶力差，智商也會低17%23%，身高會比正常兒童要癌2-5cm。如果長期遺尿沒有得到治療，會影響孩子生殖系統(tǒng)的發(fā)育，成年之后可能會出現(xiàn)不孕不育。

除了生理的危害，長期遺尿同樣會影響孩子的心理發(fā)育，孩子長期遺尿，會出現(xiàn)自卑，羞怯，羞恥的心理，如果家長不好好引導，反而經(jīng)常責罵孩子，就會造成孩子心理不健康，容易出現(xiàn)自卑，陰暗的情緒。

要預防小兒遺尿，要注意以下幾點：

1.孩子在出生之后，堅持用母乳喂養(yǎng)，根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，母乳喂養(yǎng)的孩子很少會出現(xiàn)尿床。

2.使用科學的辦法去訓練和教育兒童，使其養(yǎng)成健康的排尿習慣。

3.白天不要讓孩子過于疲勞，尤其是避免瘋玩，睡前不要讓孩子過于興奮，睡前可以播放術(shù)后的音樂，撫摸孩子讓孩子的心情得到放松，自然入睡。

4.孩子的飲食不要過咸和過甜，過于生冷，盡量避免辛辣刺激的食物。看讓孩子多吃山藥、蓮子、韭菜、芝麻、桂圓、薏米、豆腐、綠豆、赤豆、鴨肉、豬腰、豬肝等食物。

5.如果孩子的遺尿經(jīng)常發(fā)生，就要避免讓孩子吃玉米，紅小豆，西瓜等利尿的食物，否則會加重遺尿的情況。

6.讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律排尿的習慣，睡前少喝水，夜晚定時叫醒孩子排尿，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和習慣。

7.如果遺尿的情況偶爾出現(xiàn)，父母不要責備孩子，那樣只能使寶寶精神更加緊張而加重尿床現(xiàn)象。如果有一晚沒有尿床要給予贊揚和鼓勵。

今天我們介紹的是小兒遺尿的治療方法以及危害和預防方法，希望今天我們所講述的這些可以很好地幫助家長們，還有家長們要知道孩子的健康才是全家最大的幸福，只有孩子健康茁壯成長，全家才能幸�？鞓返纳�活。