對(duì)于小兒感冒，家長(zhǎng)必須要盡早認(rèn)識(shí)，孩子在出現(xiàn)感冒之后，一般不用服用藥物，一定要注意多喝水，同時(shí)也要注意飲食，避免造成消化不良，導(dǎo)致疾病嚴(yán)重，帶來(lái)更多的傷害，那么，小兒出現(xiàn)了感冒之后如何進(jìn)行飲食？

1、飲食難消化

選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、飲食太油膩

飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3、水分供給不足

保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

4、維生素缺失

多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

5、飲食量大

飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

寶寶感冒后應(yīng)該及時(shí)采取那幾招呢

1、寶寶第一次發(fā)燒，通常是寶寶急疹。沒(méi)有其他癥狀，突然發(fā)燒，可能會(huì)高燒(根據(jù)體質(zhì)來(lái)定，有的寶寶容易發(fā)高燒，有的寶寶不容易)，一般會(huì)燒兩三天，燒退即疹出。寶寶急疹引起的發(fā)燒沒(méi)有特效藥，千萬(wàn)不要用抗生素，只需在家好好護(hù)理。

2、發(fā)燒是身體啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制的體現(xiàn)，是好事。有的媽媽害怕寶寶燒壞腦子，其實(shí)這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。大部分病毒、細(xì)菌需要39℃以上的溫度才能殺死，所以不要急于服用退燒藥。

3、如果寶寶溫度接近40℃，為了防止寶寶高熱驚厥，有必要吃退燒藥。

4、發(fā)燒去醫(yī)院通常要求先驗(yàn)血。如果白細(xì)胞高或C反應(yīng)蛋白升高，則說(shuō)明有細(xì)菌感染;如果白細(xì)胞正�；蚱�低，中性粒細(xì)胞超過(guò)范圍，則是病毒感染。有細(xì)菌感染需用抗生素，病毒感染則不需要。

平時(shí)應(yīng)該少吃一些油膩食物，要注意多喝水，注意維生素的補(bǔ)充，有效的控制病情，以免造成孩子的身體免疫能力降低，有效的進(jìn)行飲食，增強(qiáng)孩子的免疫能力，平時(shí)也要注意保健事項(xiàng)，以免帶來(lái)更多痛苦。家長(zhǎng)要注意孩子的身體治療方法。