孩子尿床是一種疾病，小兒遺尿癥。很多的家長朋友都會認為，等孩子大了自然就好了，這種疾病給孩子的身心帶來了危害，我們家長要重視起來，在日常生活中幫助孩子緩解癥狀，如何緩解小兒遺尿癥?來看一下。

一：干燥入眠法

孩子的床上用品一定要保持干燥。潮濕的床，會強化小孩尿床，也容易讓小孩產生尿意。

二：精神鼓勵法

如果孩子尿床頻率過高，也不要一味責怪孩子，責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。家長可以多鼓勵孩子，如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。

三：興奮控制法

小孩大腦太興奮的話，也會在晚上尿床。所以要讓小孩養(yǎng)成按時睡眠的習慣。睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或游戲。

四：條件反射訓練法

家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間，然后在這個時間內提前叫醒把孩子，讓孩子醒神之后，把尿排盡。這樣可以讓小孩形成條件反射。

五：睡前小便法

習慣尿床的孩子，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。讓孩子養(yǎng)成睡前小便的習慣。

六：飲食糾正法

平時可以多給小孩吃一些補腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。

以上這些就是緩解小兒遺尿癥的方式方法，希望家長朋友能夠多多了解，在生活中培養(yǎng)成孩子上廁所的習慣，訓練孩子定時排尿，不要憋尿，避免尿急，避免白天要是褲子，還有就是給孩子留些自尊，不要逢人就說孩子尿床了。