目前小兒感冒疾病是極多見(jiàn)的一種了，會(huì)有較多的小寶寶出現(xiàn)這種疾病的癥狀，讓寶寶的身體健康方面受到了嚴(yán)重的傷害，所以說(shuō)我們需要重視此病的預(yù)防工作才行，接下來(lái)帶大家認(rèn)識(shí)一下小兒感冒疾病的預(yù)防措施有哪些呢。

1.注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手：據(jù)統(tǒng)計(jì)，寄生在手和指甲縫中的病菌多達(dá)數(shù)十種，用臟手揉眼睛或有吃手指習(xí)慣的孩子，都會(huì)使細(xì)菌、病毒很容易地接觸到黏膜而引發(fā)疾病，所以讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣，特別是外出回來(lái)、飯前便后等是非常必要的。研究證明，在流水下用肥皂洗手2分鐘，可以去除90%以上的病原菌，能有效預(yù)防感冒。

2.避免長(zhǎng)時(shí)間在人群擁擠的地方逗留：人群密集的地方，空氣流通不暢，這就增加了被感染的機(jī)會(huì)。爸爸媽媽們應(yīng)盡量不帶或少帶孩子到這些地方去。

3.堅(jiān)持鍛煉：堅(jiān)持鍛煉的孩子，能增強(qiáng)體質(zhì)，也增加了機(jī)體對(duì)寒冷的耐受力。感冒多數(shù)是由冷熱不均或受寒導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而引發(fā)的，孩子有了體抗力也就能抵抗感冒的侵襲了。飲食均衡，在飲食上，爸爸媽媽們應(yīng)給孩子多吃富含維生素和鋅的食物，這樣有利于增加機(jī)體免疫能力，也促進(jìn)了免疫系統(tǒng)抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發(fā)生。

不要給嬰兒穿太多衣服，但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物的準(zhǔn)備。穿太多容易出汗，一吹風(fēng)就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣，根據(jù)情況穿脫。增加?jì)雰菏彝饣顒?dòng)的時(shí)間和次數(shù)，多帶嬰兒出去曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)嬰兒抗病能力。注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)，少去公共場(chǎng)所，尤其是在感冒流行期間，要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等，回家后要洗手。更不要到病人家串門(mén)，避免交叉感染。家人如有感冒，注意隔離。保持室內(nèi)空氣清新，流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開(kāi)水，飲食清淡�；疾∫院髴�(yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。

通過(guò)了解上面的介紹，大家認(rèn)識(shí)小兒感冒的有效預(yù)防辦法是什么了，感冒這種疾病帶來(lái)的危害性十分嚴(yán)重，因此媽媽們不可以輕視感冒的危害，應(yīng)當(dāng)清楚的認(rèn)識(shí)上述中的預(yù)防辦法，而且積極的去展開(kāi)小兒感冒疾病的預(yù)防工作。