在我們的周圍，越來越多的人患有再生障礙性貧血這種疾病，日常生活當(dāng)中，我們一定要避免進(jìn)食硬的食物，高蛋白飲食，補充到造血原料，補充含維生素類的食物，希望你們能夠早發(fā)現(xiàn)早治療，盡快的做出診斷。下面讓我們來具體的去了解一下，有關(guān)這種疾病的一些日常飲食。

對再生障礙性貧血有利的食物

1、避免進(jìn)食硬的食物

小心魚刺、碴等損傷牙齦及口腔粘膜。再障病人特別是急性期，機(jī)體免疫功能異常低下，極易發(fā)生感染，一定要注意飲食衛(wèi)生，食入水果前要先洗凈雙手，在流動的水下洗凈水果，并削皮后食用�？墒秤盟�果應(yīng)注意：應(yīng)選用表皮光滑無破損的新鮮水果。如西瓜、蘋果、梨、桔子等。盡量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清潔的水果。

2、高蛋白飲食

蛋白質(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，再障病人全血細(xì)胞減少，需要補充足夠的動物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

3、補充造血原料

再障雖然不是由于造血物質(zhì)缺乏所致，但由于反復(fù)出血，造成慢性失血性貧血，從而加重了再障的貧血程度。因此，在食物中應(yīng)該補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調(diào)時間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進(jìn)葉酸吸收;加入鈣片，可促進(jìn)維生素B12吸收。

4、補充含維生素類的食物

再障病人特別要注意補充含維生素的食物，不僅是改善貧血的需要同時對預(yù)防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被*吸收。

怎么食療

（1）胎盤粉。取新鮮胎盤一個，文火焙干，研成粉末，每服2～3克，每日2次，用當(dāng)歸、黃芪、首烏各15克煎湯送服。

（2）山藥30克、紫荊皮15克、大棗20枚，煎服，每日1劑，長期使用。

（3）牛骨髓60克、桂圓肉60克、大棗肉60克，熬成膠狀，日服2次，每次1匙。

（4）牛骨髓250克、山藥250克、冬蟲夏草30克、胎盤30克，共搗勻和蜂蜜250克入磁罐內(nèi)，放入鍋中隔水燉30分鐘，每次2匙，每日2次。

（5）人參120克、海馬30克、皂礬120克、油桂60克、核桃仁60克、大棗60克、七寸蛇一條。制法：大棗去核蒸熟，碾成糊狀，人參、海馬烤干，加上其余藥物生碾成粉，然后將藥粉和于棗糊中，制成丸，每丸約3～5克，每日3次，每次1丸，飯后用溫開水服下。個別人服藥后有輕度惡心，胃部稍有不適，或輕度腹瀉，可減半量服用3～5天，惡心癥狀多能消失，然后再按量服。

以上文章內(nèi)容為我們具體講解了，有關(guān)于再生障礙性貧血這種疾病在日常生活的治療方法，對于不同的治療方法，它有著不同的效果，希望你們可以根據(jù)自己的情況來選擇性的治療，如果家中有再生障礙，貧血這種疾病的人一定要做好相關(guān)的檢查工作。