對于小兒厭食癥，大家應(yīng)該都不會感覺到陌生，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多的孩子都是不愛吃飯，有可能是患上了厭食癥疾病，也有可能是吃零食吃的太多了，如果經(jīng)常不吃飯那么對于孩子的健康是有著危害的，下面我們來看一下應(yīng)該怎樣預(yù)防小兒厭食癥呢?

1.就餐環(huán)境要舒適、清潔優(yōu)美、空氣新鮮，餐室、餐桌要潔凈，餐具要衛(wèi)生。有人做試驗(yàn)，紅色的餐具可促進(jìn)幼兒消化液的分泌。就餐時(shí)可以聽點(diǎn)輕音樂，但不可邊吃邊看電視。

2.餐前氣氛應(yīng)輕松、愉快、積極，準(zhǔn)備飯菜時(shí)，可與孩子一起去市場買菜，讓孩子做力所能及的勞動(dòng)，如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙，有意識地培養(yǎng)孩子做家務(wù)，使孩子覺得自己做的飯菜更有味道，提高進(jìn)餐的積極性。

3.父母情緒平靜、和氣，進(jìn)餐時(shí)對孩子不要過分遷就，否則會加重其消極心理，對偏食、挑食起助長作用。平時(shí)，遇到不順心的事，不可采取訓(xùn)斥、恐嚇、懲罰等強(qiáng)制性手段，否則會使孩子產(chǎn)生畏懼逆反心理，甚至拒絕吃飯。

4.提高烹調(diào)水平，變換花色品種，輔以恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感，初次接觸某種食物時(shí)，成人的正確評價(jià)可起到“向?qū)?rdquo;作用。如成人說“這種菜吃了能長高”，“這種菜吃了有勁”，孩子會樂于接受的。

5.當(dāng)幼兒不愿吃某種食物或不愿進(jìn)餐時(shí)，不要消極打罵，可以讓其暫時(shí)離開餐桌，飯后再慢慢講道理。這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理，從而使孩子能順利進(jìn)餐。

以上小編為大家詳細(xì)的介紹了一些對于小兒厭食癥的預(yù)防措施，因此廣大家長朋友們要引起重視，注意讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，并且如果孩子患上了厭食癥，一定要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療，讓孩子能夠擺脫厭食癥的困擾。