小兒厭食癥預(yù)防措施有哪些
小兒厭食癥的預(yù)防措施有哪些呢?這個問題在生活中是很多家長朋友們都是想要了解的,因為大家在生活中只有幫助孩子做好預(yù)防工作,才可以減少小兒厭食癥等疾病的發(fā)生,那么小兒厭食癥的預(yù)防措施有哪些?
1.要順其自然。對于已經(jīng)有厭食習慣的孩子,遇到他不肯吃飯時,家長不要大驚小怪,而要不動聲色地把食物拿開,孩子少吃一點或不吃一餐,是沒有什么問題的,這時仍要注意不隨便給孩子零食吃,孩子餓了,下餐飯自然會吃得好了,切不可再搞強迫或哄騙孩子吃飯了。
2.飯前要保持愉快的情緒。實踐證明,愉快的情緒有助于消化液的分泌,有助增進食欲。家長可在飯前給孩子看些有趣的畫報,聽些音樂,講些笑話或者邀請其他孩子一同進餐,讓孩子保持愉快的情緒。千萬不要邊吃飯,邊訓斥孩子,這會影響孩子的食欲。
3.勿把零食當主食。很多孩子有吃零食的習慣,甚至把零食當成主食,影響正常的進食,也容易引起小兒厭食癥,有這些壞習慣的孩子家長要注意糾正,逐漸幫孩子改掉壞毛病,養(yǎng)成規(guī)律的進食習慣。
4.花樣翻新,誘導(dǎo)食欲。每天吃同樣的食物不僅不利于提供食欲,也會造成營養(yǎng)不良。因此,給孩子吃的食物,要注意新鮮和品種多樣化,不僅僅包括蛋類、肉類,還應(yīng)有各種蔬菜瓜果。實踐證明,飯菜多樣化、藝術(shù)化、色香味俱全是刺激兒童食欲的好方法。
5.培養(yǎng)良好的飲食習慣。家長不要隨便給孩子吃零食,數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制。尤其飯前,一定不能給零食吃,吃飯也要定時,孩子每餐吃的量要大致固定下來,避免養(yǎng)成有時多吃、有時少吃或不吃的不良習慣。
關(guān)于小兒厭食癥的預(yù)防措施,在文章里給大家做了詳細的介紹,希望以上介紹的這些預(yù)防措施能夠給更多的患者帶來幫助,家長朋友在生活中一定要讓孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,讓孩子遠離小兒厭食癥這種疾病的傷害。
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