現(xiàn)在有很多小孩，平時(shí)身體的抵抗力比較差，尤其是沒有注意自己的一些飲食，長(zhǎng)時(shí)間吃一些垃圾食品或者是油膩和辛辣的食品，不利于身體腸胃的健康，久而久之會(huì)出現(xiàn)小兒便秘的現(xiàn)象，對(duì)孩子的身體造成非常嚴(yán)重的傷害，那么，小兒便秘怎么辦？

先天性巨腸癥是因?yàn)楦亻T口附近的一段大腸缺少神經(jīng)細(xì)胞，這段大腸不能產(chǎn)生排便運(yùn)動(dòng)造成上游的糞便不能排出。糞便在不斷累積后，使上端的大腸擴(kuò)張而形成巨腸癥。因?yàn)檫@疾病需要手術(shù)，如果便秘嚴(yán)重到排便都必須靠通便、有明顯的腹脹、嘔吐、或有生長(zhǎng)遲滯的現(xiàn)象，就耍詳細(xì)檢查是否有巨腸癥。嬰兒有嚴(yán)重便秘也要考慮先天性甲狀腺機(jī)能低下，太慢治療會(huì)造成智障。目前新生兒都有做新生兒篩檢，所以較以前容易診斷。機(jī)能性便秘時(shí)，醫(yī)師會(huì)給予軟便或促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的藥物，若有肛裂可使用局部止痛藥膏，此外也要養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣。

在食物治療方面，要多吃蔬菜、水果、多喝開水。但是并不是每一種疏菜、水果都有軟便的作用，有的多吃了甚至還可能會(huì)便秘。底下這些食物有軟便作用便秘時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充：

水果 - 木瓜、水梨、梅子、蕃茄、草莓、葡萄、哈蜜瓜。多吃黑棗(汁)也是不錯(cuò)的選擇。

蔬菜 - 有葉子的大多可以。

底下這些食物吃多了，大便會(huì)變硬，便秘時(shí)要盡量少吃：

水果 - 蘋果、芭樂、柿子。

蔬菜 - 地瓜、馬鈴薯。

常見偏食的小兒，只吃魚肉類，不吃水果、蔬菜等；

人工喂養(yǎng)或進(jìn)食過少

因牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多，糞便中不能溶解的鈣皂多，易發(fā)生便秘。因進(jìn)食過少，大便量隨之減少，不易引起排便感覺，自然會(huì)便秘。

沒有定時(shí)排便的習(xí)慣

因家長(zhǎng)不注意訓(xùn)練小兒定時(shí)排便，或小兒玩耍在興頭上，即使有便意也不說，或因生活環(huán)境改變，導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被吸收而引起便秘。

腸道內(nèi)雙岐桿菌數(shù)量不夠

腸道內(nèi)益生菌和有害菌共存并保持著平衡狀態(tài)，其中有益的雙歧桿菌定植于腸黏膜的深層，形成一道生物屏障，防止外襲菌的入侵，增強(qiáng)*的免疫力；促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，合成b族維生素和維生素k;通過對(duì)糖的代謝，降低腸道的ph值，從而抑制腐敗菌和病原菌的生長(zhǎng)，改善腸道環(huán)境。雙歧桿菌生成的有機(jī)酸還能刺激腸道的蠕動(dòng)。所以當(dāng)腸道內(nèi)雙岐桿菌數(shù)量不夠時(shí)，就易發(fā)生便秘。

疾病引起

如患有肛門狹窄或先天性巨結(jié)腸等先天性疾病，無(wú)論經(jīng)過怎樣的訓(xùn)練及內(nèi)科治療，病情也不會(huì)好轉(zhuǎn)。某些慢性疾病，如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、皮肌炎、呆小病及先天性肌無(wú)力等也會(huì)引起便秘。

小兒便秘有何危害？還真不少：

1. 糞便擦傷腸黏膜，引起小兒排便時(shí)肛門疼痛，可表現(xiàn)為糞便表面附少量血或黏液。

2. 引起小兒肛裂、痔瘡。

3. 腸道菌群平衡被打亂，導(dǎo)致腸道的免疫力下降。

4. 由于大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有毒物質(zhì)濃度增加，易引起過敏。

三歲以上的小孩，每天早餐及晚餐飯后，耍提醒他排便，每次排便時(shí)間不宜太短，并鼓勵(lì)盡量排干凈。不論每次是否有排便都須每日按時(shí)上廁所，如此才能養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣。便秘須治療一段時(shí)間后大腸才能恢復(fù)良好的排便功能，耍利用治療期間養(yǎng)成良好的排便和飲食習(xí)慣，之后再來(lái)停止藥物，便秘才不會(huì)復(fù)發(fā)。

當(dāng)出現(xiàn)小兒便秘的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的查明原因，并且選擇專業(yè)的醫(yī)院給孩子進(jìn)行治療，而且，每天要調(diào)整孩子的一些飲食，讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，利于身體的健康也可以增強(qiáng)身體的免疫力。