在我們生活中小兒遺尿是一種比較常見(jiàn)的，同時(shí)很多的家長(zhǎng)對(duì)于孩子出現(xiàn)遺尿這種現(xiàn)象都是比較束手無(wú)策，不知道怎么才可以預(yù)防孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象，只要我們多了解這方面的知識(shí)就可以清楚知道，這些就介紹一下有什么樣的方法可以預(yù)防小兒遺尿?

預(yù)防小兒遺尿的方法：

要求孩子定時(shí)睡覺(jué)，少喝水：孩子睡前(一般從晚飯后開(kāi)始)不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內(nèi)貯存的尿量。別興奮：孩子睡覺(jué)前，家長(zhǎng)不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險(xiǎn)的電影或電視，也不要給孩子講會(huì)使他“激動(dòng)”的故事。因?yàn)樗�前過(guò)于興奮，孩子就會(huì)睡得很深，容易尿床。要求定時(shí)叫醒孩子，開(kāi)鬧鐘：臨睡前媽媽把鬧鐘開(kāi)到11點(diǎn)，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個(gè)月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經(jīng)過(guò)三個(gè)月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。

為什么鬧鐘要開(kāi)到11點(diǎn)呢?因?yàn)榻^大多數(shù)尿床的孩子首次尿床時(shí)間是在入睡后的最初3小時(shí)以?xún)?nèi)。所以家長(zhǎng)要提前1小時(shí)(11點(diǎn))喚醒孩子。要醒透：在鬧鐘響了以后，家長(zhǎng)不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因?yàn)楹⒆油砩闲训貌?ldquo;透”，往往小便就會(huì)尿不干凈，后半夜就容易尿床。讓孩子上廁所小便，在孩子入睡前，一定要求孩子上廁所小便。家長(zhǎng)不要在床邊放痰盂，讓孩子把小便尿在痰盂里。因?yàn)樯蠋�所小便可以使孩子建�?ldquo;到廁所去小便”的條件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比較徹底地排空小便。

遺尿癥中醫(yī)也稱(chēng)“遺尿”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，下元虛寒，腎氣不足，不能溫養(yǎng)膀胱，膀胱氣化功能失調(diào)，閉藏失調(diào)，不能約制水道，可致遺尿;脾肺氣虛，膀胱失約，則小便自遺或睡中小便自出;肝經(jīng)濕熱，火熱內(nèi)迫，可致遺尿;亦有素有痰濕內(nèi)蘊(yùn)，入睡后沉迷不醒，呼叫不應(yīng)，而常遺尿者�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，遺尿癥僅少數(shù)患兒是由于尿路病變、蟯蟲(chóng)病、脊柱裂等所致;絕大多數(shù)是由于大腦皮質(zhì)及皮質(zhì)下中樞功能失調(diào)，屬于功能性遺尿癥。

上面這些就可以幫助家長(zhǎng)朋友預(yù)防孩子出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象，尤其是有一些孩子出現(xiàn)遺尿是因?yàn)榧议L(zhǎng)朋友在孩子偶然出現(xiàn)的一次遺尿中，對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)或者是嘲笑導(dǎo)致孩子心理方面出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，往往越不需要用尿床越容易尿床的現(xiàn)象出現(xiàn)。