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      1. 哪些原因誘發(fā)了小兒肥胖癥

        哪些原因誘發(fā)了小兒肥胖癥

        目前由于家長過多的溺愛,導致很多的孩子出現(xiàn)了肥胖癥的癥狀,從而讓他們的體型方面臃腫嚴重,我們需要清楚的了解小兒肥胖癥的知識,而且需要將全面的病因重視起來,在這里為朋友們介紹一下小兒肥胖癥的病因有哪些呢。

        1、遺傳因素,科學研究證明,遺傳在孩子生長發(fā)育中起著重要的作用,遺傳因素不僅影響著骨骼系統(tǒng)的發(fā)育,而且遺傳基因控制著身體的能量消耗,決定從脂肪中運用多少熱量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大。

        2、營養(yǎng)失衡,孩子的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng),所以他們必須不斷地從外界攝取各種營養(yǎng)素,尤其是足夠的熱量、優(yōu)質的蛋白質、各種維生素和礦物質。兒童營養(yǎng)調查資料也證實,營養(yǎng)豐富而且平衡的膳食能促進生長發(fā)育,但是,長期的營養(yǎng)失衡,也會影響兒童的身體發(fā)育。

        胖的原因并不僅僅是吃的多,主要是由于吃的東西決定的,一般來講,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,發(fā)胖的機率比較高。由于兒童的天性大多愛吃甜食,因此許多肥胖兒童喜歡吃奶油、漢堡包、炸薯條、可樂等高熱量的食物,這些食物一般缺乏營養(yǎng),以吃這些食物為主長大的孩子,往往身體嚴重缺少鈣和碳水化合物,而且體內糖和脂肪的含量過高。

        3、缺乏運動,運動可以促進孩子的身體發(fā)育和增強體質,還可以加快機體的新陳代謝,提高呼吸系統(tǒng)、運動系統(tǒng)和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到鍛煉。與前幾代兒童不同,現(xiàn)在的孩子大多住在高樓里,缺乏交流的機會,從幼兒園回家后一般都呆在家中看電視、玩游戲,很少參加集體活動,因此,非常缺乏體育運動。這樣就限制了體能的消耗,再加上營養(yǎng)過剩,脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。而且,身上的肉越多,身體就越笨重,也就更懶散了。

        這三個因素是導致兒童肥胖的重要原因,此外,肥胖還與生活習慣、疾病等有關系,因此,家長應為孩子創(chuàng)造一個有規(guī)律有生活環(huán)境,注意飲食、睡眠、運動等各方面的調節(jié),從而避免肥胖兒童的出現(xiàn)。

        我們認識相關的知識之后,了解到了小兒肥胖癥的主要發(fā)病因素是什么了,肥胖癥不能輕視,給較多的孩子會帶來非常嚴重的危害,因此我們要將小兒肥胖癥的知識加以重視,還要讓自己的孩子加強戶外運動,調理他們的飲食。