小兒肥胖癥就是一種常見的身體疾病，現(xiàn)在孩子的發(fā)病率還是比較高的，這種疾病不但是影響到孩子的身體健康，同時也會給孩子的心理造成傷害出現(xiàn)自卑，沒有自信等方面的問題，這里我們來看看哪些護理方法對于小兒肥胖癥的孩子比較好?

專家指出，要想護理孩子的肥胖癥，首先就需要滿足孩子的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占 30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發(fā)育迅速，此期蛋白質(zhì)供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴重程度而定。嚴重小兒肥胖癥患兒，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

其次就是要選用一些熱量少、體積大的食物來滿足孩子的食欲，這樣還不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進餐次數(shù)不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。

當然，孩子的體重是不宜驟減的。一般在最初的時候，最好可以控制孩子的體重增加，以后使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴格限制飲食。要注意補充維生素及礦物質(zhì)。食品應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。

最后一點就是家長一定要堅持，和孩子要合作，鼓勵孩子堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。制定運動計劃在限制飲食的同時，增加運動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不愿運動。需要護士、家長、患兒合作，共同制定運動計劃。開始應選擇容易堅持的運動項目，提高對運動的興趣。運動量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食欲增加，應避免。

作為家里有肥胖癥的孩子的家長一定要知道這些護理方法，因為對于肥胖癥的孩子來講想要減肥成功，一定是需要父母的幫助，所以作為父母不但是需要幫助孩子減肥，同時也需要兼顧到不影響到孩子的身體健康，才是最重要的。