相信朋友們都認(rèn)識(shí)哮喘這種疾病，患上哮喘之后會(huì)出現(xiàn)喘息困難的癥狀，給孩子的健康帶來了很大的影響，而且該病發(fā)作的時(shí)候，得不到及時(shí)治療還存在著生命危險(xiǎn)，所以我們需要及早的進(jìn)行該病的預(yù)防，來了解一下預(yù)防保健措施有哪些。

1、每天要保持居室清潔、通風(fēng)。床單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內(nèi)衣褲最好采用棉制品。

2、家中最好不要養(yǎng)貓、狗及小鳥等小寵物，如果肯定花草會(huì)引起孩子過敏，就不要在室內(nèi)種養(yǎng)會(huì)致敏的花草。

3、盡量不帶孩子去人多、 空氣污濁的公共場所，如果每年能帶小孩到農(nóng)村或空氣新鮮的山區(qū)度假一段時(shí)間，對(duì)哮喘的控制將大有益處。

4、在感冒流行季節(jié)，每隔2～3天用醋或艾條熏蒸居室，或加服一些抗病毒中苭，可以預(yù)防流感引發(fā)哮喘。

5、要注意飲食：清淡、易消化、營養(yǎng)平衡。可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過甜、過咸、過 冷或過熱的食物，尤其是對(duì)辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品。

6、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，小兒哮喘預(yù)防措施應(yīng)注意冬季加強(qiáng)鍛煉能促進(jìn)哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機(jī)體對(duì)溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，還能促進(jìn)食 欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復(fù)。

小兒哮喘到了一定年齡之后，哮喘發(fā)作頻率可以減少，或其發(fā)作程度可減輕，但并不等于都達(dá)到“痊愈”。因?yàn)橄�喘患者氣道炎癥是慢性的炎癥，它不像一般傷風(fēng)感冒，發(fā)作過后就痊愈，哮喘不管發(fā)作與否，氣道炎癥都持續(xù)存在，因此對(duì)各種刺激都非常敏感，這就叫做氣道高反應(yīng)性。

如果未能及早治療，兒童哮喘的發(fā)作頻繁且頑固，則“痊愈”就一定。因此哮喘的治療應(yīng)“早”，等待“自愈”是不對(duì)的，是消極的態(tài)度。尤其是10歲左右的兒童更需積極治療，“自行緩解和自愈”的現(xiàn)象只有一小部分。

了解了這么多的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)非常清楚的知道了小兒哮喘的預(yù)防保健措施有哪些了，提醒各位家長朋友們，一定要多注意孩子的身體情況，而且不要讓他們?nèi)ツ敲纯諝獠涣魍ǖ牡胤�，還要多注意他們的衛(wèi)生，注意清淡飲食。