小兒遺尿是臨床上很常見的一種兒科疾病，這種疾病發(fā)生以后，對(duì)孩子的身體健康傷害是很大的，從而很多孩子還會(huì)有一定的心理壓力，所以大家在平時(shí)一定要幫助孩子做好預(yù)防，遠(yuǎn)離這種疾病的傷害，那么小兒遺尿有哪些預(yù)防措施?

調(diào)整飲食，每天下午4點(diǎn)后，讓寶寶少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。建立合理生活制度，使寶寶的生活、飲食起居建立起規(guī)律，避免過度疲勞及精神緊張，最好能堅(jiān)持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。臨睡前不宜過分興奮，養(yǎng)成按時(shí)睡眠，睡前不可逗寶寶，不可讓寶寶興奮，不可進(jìn)行劇烈活動(dòng)，也不可看驚險(xiǎn)的影視片，以免使寶寶過度興奮。

不要傷寶寶自尊心，遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮，媽咪不可不顧及他們的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣，只會(huì)使寶寶感到更加委屈和憂郁，更加重心理負(fù)擔(dān)。遺尿癥狀不會(huì)減輕，反會(huì)加重。遺尿癥者只能在安慰、鼓勵(lì)情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。

建立條件反射，從治療開始起，要求父母在寶寶夜晚經(jīng)常尿床的時(shí)間，提前半小時(shí)用鬧鐘將寶寶喚醒，起床排尿，使喚醒寶寶的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時(shí)呈現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，條件反射建立，寶寶能夠被膀胱充盈的刺激喚醒，達(dá)到自行控制排尿的目的。

此外，鼓勵(lì)寶寶自己去廁所排尿，使他們?cè)谇逍训那闆r下把尿排泄干凈。膀胱功能鍛煉，督促寶寶白天多飲水，盡量延長(zhǎng)兩次排尿間隔的時(shí)間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵(lì)寶寶在排尿中間故意中斷排尿，從數(shù)1至10，然后把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

通過以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)小兒遺尿這種疾病的預(yù)防措施有了更多了解，大家在平時(shí)一定要讓孩子有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，每天下午的時(shí)候讓寶寶少喝水，往前也要少吃留著的食物，并且也要定時(shí)叫醒寶寶小便。