小兒遺尿也叫尿床，對于孩子尿床的事情，很多家長的態(tài)度就是打罵，這樣的情況不糾正，導致很多孩子都害怕這樣情況再次發(fā)生。由于心里緊張，很多孩子會再次發(fā)生尿床。那么有沒有什么方法可以預防尿床呢?小編就為您詳細的介紹。

一、要求孩子定時睡覺(一般晚上9點)

少喝水：孩子睡前(一般從晚飯后開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內貯存的尿量。

別興奮：孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，孩子就會睡得很深，容易尿床。

二、要求定時叫醒孩子(一般晚上11點)

開鬧鐘：臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經(jīng)過三個月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。為什么鬧鐘要開到11點呢?因為絕大多數(shù)尿床的孩子首次尿床時間是在入睡后的最初3小時以內。所以家長要提前1小時(11點)喚醒孩子。

要醒透：在鬧鐘響了以后，家長不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因為孩子晚上醒得不“透”，往往小便就會尿不干凈，后半夜就容易尿床。

三、讓孩子上廁所小便

在孩子入睡前，一定要求孩子上廁所小便。家長不要在床邊放痰盂，讓孩子把小便尿在痰盂里。因為上廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比較徹底地排空小便。

不管天氣有多冷，都要要求孩子去廁所小便。因為上廁所去，一方面可以讓孩子從床邊走到廁所，有助于他醒得“更透”一些，另一方面有助于使孩子建立相應的條件反射。

父母陪伴，一定要求母親或父親陪伴孩子一起去廁所，目的在于了解孩子小便的情況：是否尿了?尿得是否干凈?還能督促孩子把小便排干凈。

父母先尿，孩子后尿;到了廁所以后，要求母親或父親先小便。目的在于讓孩子聽到父母的小便聲音后，誘導孩子小便，有利于孩子尿得干凈些。

以上就是為大家介紹的關于小兒遺尿的預防方法，家長要注意幫助孩子，平時讓孩子養(yǎng)成良好的作息時間，掌握孩子排尿的時間和規(guī)律。如果家長害怕孩子不習慣這樣的方式，可以定下鬧鐘，陪孩子一段時間，讓孩子慢慢形成習慣，尿床的毛病就會改掉。