對于小兒便秘相信是令家長感到厭惡的，因為這樣的疾病不但不好康復，而且時間長了對孩子健康也是有著影響的，所以對于這樣的疾病希望我們家長能夠幫助孩子做好積極的預防，下面先來了解小兒便秘疾病的預防措施都有什么?

秋季到了，但是干的氣候讓很多人不適應(yīng)，容易上火、皮膚干燥、脫發(fā)、便秘、口苦咽干等現(xiàn)象增多。為了防止這種現(xiàn)象，需要進行調(diào)理，主要是飲食方面的調(diào)理。因為秋季也是進補的好時機。

寶寶便秘的預防工作

①對營養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強營養(yǎng)，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

②忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

③平時喂奶的時候可以將英吉利清火寶加入到奶粉中用溫開水混合沖飲，可防止嬰兒上火，從而預防便秘。

④中藥對小兒便秘具有良好的效果，中醫(yī)認為，本病為胃腸結(jié)熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則，可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減)，煎水飲用以治便秘。

小兒便秘食譜：紅薯木耳粥

原料：紅薯一個、海參20克、黑木耳30克。

調(diào)料：白糖適量。

制作方法：

1、將海參、黑木耳分別用溫開水泡軟，洗凈;紅薯去皮切成小塊備用。

2、將海參、黑木耳、紅薯一起放入鍋內(nèi)煮熟，放入白糖即可。

營養(yǎng)成分：

紅薯經(jīng)過蒸煮后，部分淀粉發(fā)生變化，與生食相比可增加40%左右的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。我們在切紅薯的時候看到紅薯皮下滲出的一種白色液體，含有一種特殊物質(zhì)，可用于治療習慣性便秘。

相信生活當中每個做家長的都不希望自己的孩子被小兒便秘疾病所困擾，那么我們家長最好是在生活當中學習一些小兒便秘疾病的預防措施，便于幫助孩子做好積極的預防工作，爭取能夠遠離小兒便秘疾病。