甲肝這種疾病我們大家都知道它的傳播途徑有很多，一旦患上這種疾病會(huì)嚴(yán)重影響著我們的生活健康，甚至?xí)�危及到我們的生命安全，所以�?duì)于這種疾病我們一定要做到很好的預(yù)防，防治這種疾病侵入我們的身體，下面我們來(lái)詳細(xì)的介紹一下甲肝的傳播途徑。

1、食物傳播：主要是食用了被污染的食物引起，特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜，或煮的半生半熟的貝殼類(lèi)海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。此種傳播方式引起的甲肝流行潛伏期多比較短暫，且病情較重。

2、水源傳播：這是引起甲型肝炎暴發(fā)流行的主要傳播方式，多發(fā)生于暴雨和雨季之后，患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來(lái)周?chē)�環(huán)境，尤其是水源。

3、接觸傳播：這是甲肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過(guò)被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。

4、其他傳播：其他如節(jié)肢動(dòng)物傳播、空氣飛沫傳播、母嬰垂直傳播及性接觸傳播等。

甲肝患者飲食方面都有哪些需要注意的呢?

1、自來(lái)水和井水都要消毒

加強(qiáng)飲水消毒，不論是自來(lái)水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉晶用量。

2、葷食食補(bǔ)

葷食食補(bǔ)多指畜、禽、魚(yú)、蛋、奶;素食多指糧谷、豆類(lèi)、薯類(lèi)、蔬菜、水果、菌藻類(lèi)。葷食甲肝食補(bǔ)含*必需的氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并利于身體的消化、吸收和利用，也能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和維護(hù)健康。

3、不要生吃食物

生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

4、吃索食

有人認(rèn)為吃索食可以祛病，且可延年益壽;而另有人認(rèn)為吃葷食可以幫助肝細(xì)胞再生，縮短康復(fù)時(shí)聞。我們認(rèn)為甲肝食補(bǔ)宜提倡葷素搭配，平衡、科學(xué)地飲食。

對(duì)甲肝的傳播途徑有很多，比如說(shuō)像食物傳播、水源傳播、接觸傳播等都可以使這種疾病得到傳播，所以在以后的生活都讓我們一定要避免這種疾病的傳播，更好地控制住這種疾病的發(fā)展，所以就要求我們養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免患上這種疾病。