甲肝在諸多肝病中是典型的一種傳染類疾病，一般要是通過不衛(wèi)生的生活細(xì)節(jié)來傳播的。我們在單位、在家中、在公共場所中會遇到很多這樣那樣的因素，而最重要的還是生活習(xí)慣不規(guī)律，個人衛(wèi)生問題注意的不到位，這些都會是促成甲肝感染的重要原因。

1、定期拭抹家具，定時更換及清洗被單枕套、毛巾及衣服，被嘔吐物或排泄物弄污的衣服、被單、家具或地板表面，可用消毒液按要求稀釋后使用。因為致病菌的積累并非一天兩天，而是長年累月。

2、冰箱的溫度要均衡，不要過高也不要過低，最好可以保持四攝氏度以下，而冷凍室溫度須為負(fù)十八攝氏度以下，定期除霜，然后及時清洗。因為病毒也是駐扎在一個可以令它冬眠的地方。

3、保持廁所清潔、干爽。定期用清洗廁所的工具或洗廁用品來清洗，入廁后必須沖廁，飯前便后，和外出歸來都必須用皂液或肥皂洗手，肥皂與皂液在洗手過程中最好使用兩次。

4、進(jìn)食完全熟透的食物，切忌冰箱里取出的熟食務(wù)必加熱后食用，避免進(jìn)食全生或半熟的海產(chǎn)類食物，包括貝殼類。飲用煮沸的水、質(zhì)量合格的瓶裝飲品及經(jīng)消毒的奶類或其制品。

5、食物徹底煮熟，食水要徹底煮沸，烹飪用具及餐具應(yīng)清潔妥當(dāng)，保持廚房整潔干爽。

對于甲肝這樣頑固而可怕的病癥，我們不要因為它白色恐怖一般的存在就畏首畏尾。只有堅持和它進(jìn)行斗爭，它才會在健康的生活環(huán)境中毫無立錐之地。