更年期一般指圍絕經(jīng)期或男性更年期。如果處于圍絕經(jīng)期或男性更年期，骨頭狀態(tài)正常時(shí)通常不會(huì)引起骨頭疼；但如果骨頭狀態(tài)異常，一般會(huì)引起骨頭疼。
1.不會(huì)引起骨頭疼的情況：進(jìn)入圍絕經(jīng)期或男性更年期后，如果患者的身體狀況相對(duì)良好，骨頭狀態(tài)未發(fā)生異常改變，一般不會(huì)出現(xiàn)骨頭疼的情況，患者不必過度緊張、焦慮。
2.會(huì)引起骨頭疼的情況：如果正值圍絕經(jīng)期或男性更年期，患者體內(nèi)激素水平變化較為明顯，可能導(dǎo)致骨質(zhì)吸收增加，可能出現(xiàn)骨量快速丟失的現(xiàn)象，可能引起骨質(zhì)疏松癥，出現(xiàn)骨頭疼的情況，還可能容易發(fā)生骨折。此時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物補(bǔ)鈣，通常有助于改善骨頭狀態(tài)。
如果正值上述時(shí)期，患者平時(shí)可以適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、書法、插花等，通常能夠幫助轉(zhuǎn)移注意力。此外，患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，一般有助于增強(qiáng)體質(zhì)。