更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征。治療圍絕經(jīng)期綜合征的方法有合理飲食、合理作息、中藥調(diào)理、口服西藥、心理調(diào)節(jié)等，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并合理處理。
1、合理飲食：圍絕經(jīng)期綜合征女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生明顯的變化，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、失眠、多汗等?；颊呖梢赃m量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，可以提供身體所需的營養(yǎng)，增強免疫力，緩解圍絕經(jīng)期的不適。
2、合理作息：建議患者在日常生活中保持規(guī)律的作息習(xí)慣，盡可能按時起床、睡覺，避免熬夜和過度勞累。同時，可以適當(dāng)進(jìn)行運動，如散步、瑜伽等，有助于改善身體狀況，緩解圍絕經(jīng)期的不適。
3、中藥調(diào)理：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補腎養(yǎng)陰、清熱除濕、活血化瘀等功效的中藥進(jìn)行調(diào)理，如肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅等，可以達(dá)到緩解癥狀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的目的。
4、口服西藥：圍絕經(jīng)期綜合征通常是卵巢功能衰弱導(dǎo)致激素水平下降所致，因此患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、復(fù)方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等激素類藥物進(jìn)行治療，可以調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)恢復(fù)。
5、心理調(diào)節(jié)：圍絕經(jīng)期綜合征的患者往往伴隨著情緒波動、焦慮等心理問題。患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法等方式進(jìn)行處理，可以幫助其建立正確的認(rèn)知觀念，緩解負(fù)面情緒，提高生活質(zhì)量。
患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行處理，不可拖延不處理，或是自行用藥，以免耽誤病情。