余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

蘋果花椒紅糖水由蘋果、花椒和紅糖熬制而成，其功效與作用一般是溫經(jīng)活血、消炎止痛、驅(qū)寒暖身、促進(jìn)消化等。

1、溫經(jīng)活血：

在中醫(yī)里，花椒具有溫?zé)嶂?，能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于活血化瘀，緩解痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)等癥狀。紅糖同樣具有活血散寒的作用，對(duì)女性月經(jīng)期不適有良好緩解效果。

2、消炎止痛：

花椒具有一定的消炎作用，有助于緩解消化系統(tǒng)的炎癥，如腹部冷痛、嘔吐、腹瀉等，紅糖一般也可用于緩解因風(fēng)寒引起的關(guān)節(jié)疼痛。

3、驅(qū)寒暖身：

花椒的溫性可以幫助驅(qū)除體內(nèi)寒氣，增強(qiáng)身體在寒冷季節(jié)的抵抗力，而紅糖的暖身效果也能輔助這一過程。

4、促進(jìn)消化：

蘋果中的膳食纖維和檸檬酸可以刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于改善消化不良和增進(jìn)食欲?；ń返男料阋材芗ぐl(fā)味蕾，促進(jìn)消化。

此外，蘋果花椒紅糖水還有助于增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)等，平時(shí)適量進(jìn)食有一定的養(yǎng)生保健作用。蘋果花椒紅糖水通常適合體質(zhì)虛寒、手腳冰涼、消化不良的人群飲用。糖尿病患者、上火體質(zhì)或?qū)ń?、紅糖敏感的人應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免飲用。