楊樂(lè)金副主任醫(yī)師

精神心理科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，沒(méi)有特定的發(fā)病年齡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，焦慮癥可以發(fā)生在多數(shù)年齡段，發(fā)病人群包括兒童、青少年、成年人以及老年人。焦慮癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括遺傳、生物學(xué)、環(huán)境等，常見(jiàn)的癥狀包括過(guò)度的擔(dān)憂、恐懼、不安、心跳加速、呼吸急促、頭暈、頭痛、胃痛等。

雖然焦慮癥可以發(fā)生在多數(shù)年齡段，但不同年齡段的人群可能會(huì)有不同的表現(xiàn)和原因。例如，兒童和青少年可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、家庭問(wèn)題、社交問(wèn)題等而出現(xiàn)焦慮癥狀；成年人可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫?、人際關(guān)系問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題等而出現(xiàn)焦慮癥狀；老年人可能會(huì)因?yàn)樯眢w健康問(wèn)題、孤獨(dú)感、失去親人等而出現(xiàn)焦慮癥狀。

然而，焦慮癥的發(fā)病年齡并沒(méi)有絕對(duì)的早晚之分。有些人可能在年幼時(shí)就出現(xiàn)焦慮癥狀，而有些人可能在晚年才出現(xiàn)，具有個(gè)體差異性。

焦慮癥需要引起重視，如果出現(xiàn)焦慮癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求幫助和治療，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃氯氮卓片、勞拉西泮片等藥物，可以緩解焦慮癥狀。學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)等。保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)等。