眼睛??是心靈的窗戶(hù)，通過(guò)眼睛看到美好的世界，享受生活。但是，現(xiàn)代社會(huì)的生活壓力大，學(xué)生整天學(xué)習(xí)，打工人整天對(duì)著電腦，下班后拿著手機(jī)，眼睛不堪重負(fù)，終于出現(xiàn)了視力下降、視物模糊的情況。

所以，經(jīng)常有患者來(lái)咨詢(xún)我，有沒(méi)有什么明目的中藥可以調(diào)理一下??。前幾天我就遇到了一位來(lái)咨詢(xún)的患者，他聽(tīng)說(shuō)明目五寶可以保護(hù)眼睛，但家里之前買(mǎi)了麥冬，想知道麥冬是不是明目五寶之一???♀?。

要想知道這個(gè)問(wèn)題的答案，首先就要知道明目五寶到底有哪些。
??我們常說(shuō)的明目五寶包括枸杞子、菊花、決明子、桑葉和金銀花?？吹竭@，你應(yīng)該就明白了，麥冬不屬于???♀?明目五寶之一，它不具有明目的作用。

是藥三分毒，我還是不建議大家通過(guò)中藥來(lái)明目，下面我給大家?guī)讉€(gè)日常生活中的明目小妙招，記得收藏哦。
??適當(dāng)用眼
??做眼保健操
??飲食調(diào)理

希望大家都能重視眼睛健康，好好保護(hù)自己的眼睛，遠(yuǎn)離眼鏡，不要做“四眼”。
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