王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

小月子一般指的是流產(chǎn)后休息的時(shí)間，此時(shí)的女性可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下喝八珍湯、生化湯等藥物湯劑；也可以適量食用雞湯、銀耳紅棗湯等。

一、藥物

1.八珍湯：八珍湯的主要成分為人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎等。女性在流產(chǎn)后身體通常較為虛弱，按照醫(yī)囑服用八珍湯通?？梢云鸬揭鏆庋a(bǔ)血、調(diào)理身體等功效。

2.生化湯：生化湯一般由當(dāng)歸、川芎、桃仁、干姜、炙甘草等組成，功效一般為活血化瘀、補(bǔ)血益氣、溫經(jīng)止痛等。流產(chǎn)的女性按照醫(yī)囑喝生化湯，通?？梢源碳m縮，進(jìn)而促進(jìn)子宮中殘留物排出。

二、食物

1.雞湯：雞湯富含脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，女性在流產(chǎn)后身體通常較為虛弱，適量喝雞湯不僅可以為人體補(bǔ)充所需的能量，還可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2.銀耳紅棗湯：女性在流產(chǎn)后適量喝一些銀耳紅棗湯通?？梢云鸬窖a(bǔ)血、增進(jìn)食欲等功效，一定程度上可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

女性需要多休息，避免勞累，注意私處的清潔。