劉正新主任醫(yī)師

內科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

老人便秘拉不出來大便，通?？梢酝ㄟ^改善飲食、按摩腹部、使用藥物等方式進行治療。

便秘一般是指排便頻率減少，糞便量少且干結。老人可能因為不良的排便習慣、精神壓力較大等導致便秘，進而出現(xiàn)排便困難的癥狀、便血、肛門疼痛等情況。

建議老人多喝溫水，不僅可以促進腸道的蠕動，還可以增加糞便的含水量，進而起到潤腸通便的功效。此外，老人還可以適量吃一些清淡、富含膳食纖維的食物，比如香蕉、芹菜、火龍果等，通?？梢源龠M排便。

便秘的老人還可以雙手搓熱后，順時針按摩腹部，一般可以加快腸道蠕動，進而促進排便。

如果老人的癥狀一直未得到緩解，建議按照醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、鹽酸伊托必利片等藥物進行治療，一般可以起到通便的作用。

老人平時需要避免勞累，平時可以適當?shù)剡M行運動，比如瑜伽、慢跑、打太極等，不僅可以促進排便，還可以起到增強體質的作用。