我認(rèn)為我對(duì)于土豆的愛(ài)已經(jīng)超過(guò)了很多人對(duì)它的愛(ài)??，我屬于三天不吃土豆就慘得慌的類型，而且不管是炸著吃、煮著吃還是蒸著吃，我都平等地愛(ài)著它們??。不過(guò)前幾天我遭遇了一個(gè)飲食危機(jī)，我爸轉(zhuǎn)發(fā)了一篇盤點(diǎn)土豆不健康吃法的文章給我，我大概看了一下，很好，我喜歡的吃法都榜上有名???♀?。為了給我的摯愛(ài)吃法正名，我立馬咨詢了一位營(yíng)養(yǎng)師。

結(jié)果她告訴我：“是的，炸土豆、燒烤土豆片、奶油土豆泥這些吃法的確不健康?！?這簡(jiǎn)直是晴天霹靂！但為了捍衛(wèi)我吃土豆的權(quán)利，我又接著問(wèn)她有沒(méi)有比較健康的土豆吃法。她跟我說(shuō)，健康又美味的土豆吃法其實(shí)不少，比如：
??西蘭花土豆炒雞胸肉
??涼拌土豆片
后來(lái)我特地試了一下，發(fā)現(xiàn)味道的確還蠻不錯(cuò)的??，具體的步驟我已經(jīng)整理出來(lái)放在圖上啦，感興趣的朋友們記得收藏起來(lái)試試看喲～

最后我想跟大家說(shuō)，美味和健康并不是不能共存的，所以對(duì)于那些不太健康的吃法咱們say goodbye還是要果斷地say goodbye??，千萬(wàn)別只顧著過(guò)嘴癮而把健康拋在腦后喲！

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