我有個(gè)朋友??，被痛風(fēng)折磨了好久??。他一直都很注意飲食，生怕吃錯(cuò)了什么會讓痛風(fēng)發(fā)作。

有一次，我們一起吃飯，他看到有海帶，就問我：“痛風(fēng)患者能不能吃海帶??？”??

我當(dāng)時(shí)也不太確定，就去查了一下資料??。發(fā)現(xiàn)海帶的嘌呤含量并不高，屬于低嘌呤食物。

然后我就跟他說，可以適當(dāng)吃一些海帶的??。

他聽了我的話，就放心地吃了一些海帶。之后也沒有感覺到不適??。

從那以后，他偶爾也會吃一些海帶，注意食用量，痛風(fēng)也沒有因?yàn)槌院Фl(fā)作??。

??所以，從我朋友的經(jīng)歷來看，痛風(fēng)患者是可以適量食用海帶的。

不過，每個(gè)人的身體情況都不一樣??，如果你有痛風(fēng)，還是要注意日常護(hù)理??：
??飲食管理
??體重控制
??運(yùn)動鍛煉
??關(guān)節(jié)保護(hù)

希望我朋友的經(jīng)歷可以給大家一些參考，如果大家還有其他好方法，歡迎在評論區(qū)分享~~