最近這些年，我發(fā)現(xiàn)朋友們的養(yǎng)生意識(shí)確實(shí)在不斷地提升，老是有朋友會(huì)來(lái)問(wèn)我一些藥膳的功效。昨天就有個(gè)患者來(lái)找我，說(shuō)自己家里有點(diǎn)生地黃和土茯苓，想用來(lái)熬湯，但是不知道到底有什么功效??？

我相信這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有不少的朋友們會(huì)感興趣??，今天就來(lái)給大家科普一下，生地黃土茯苓湯的功效與作用主要有以下這些：
??清熱涼血
??解毒
??除濕

朋友們?cè)谏钪谐送ㄟ^(guò)藥膳來(lái)保障身體健康外，還需要注意以下這些事項(xiàng)，才可以更好地增強(qiáng)體質(zhì)：
??合理飲食
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
??規(guī)律作息

由于中藥材熬湯的作用有限，朋友們出現(xiàn)不舒服的情況后??，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

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