之前聽我媽說小區(qū)有位老爺爺由于長期便秘在排便時(shí)過于用力引起了腦出血，可把我嚇壞了??。由于擔(dān)心我爺爺也出現(xiàn)這種情況，我趕緊打電話詢問了我的醫(yī)生朋友。在和他交流后我才知道老人便秘不能超過多少天，否則容易造成比較危險(xiǎn)的情況。如果大家也有同樣的疑慮的話，不妨看看??醫(yī)生是怎么說的！

??我朋友說便秘是老年人比較常見的疾病，除嚴(yán)重影響生活質(zhì)量外，排便時(shí)費(fèi)力還容易引起腦出血、心肌梗死等，因此老年人便秘應(yīng)當(dāng)受到格外重視。
??如果老年人連續(xù)2天不排便，需要引起重視，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣來幫助排便。

我朋友給我介紹了一些老年人預(yù)防便秘的方法，建議大家多多了解！
??改善飲食
??按摩腹部

希望大家還是多注意老年人的身體，如果老年人不知道如何預(yù)防便秘，可以把以上信息分享??給他。

如果大家還有其他疑問??，可以在評(píng)論區(qū)留言！