??我有個(gè)朋友，他是個(gè)左撇子，平時(shí)干啥都習(xí)慣用左手。打字啊、畫畫啊、拿東西啊，左手都是主力。可最近這段時(shí)間，他總覺得自己的左手酸軟無(wú)力??，但右手卻是正常的。??一開始他也沒(méi)太在意，覺得可能是最近太累了??，休息休息就好了。但過(guò)了好幾天，左手還是老樣子，一點(diǎn)都沒(méi)有好轉(zhuǎn)。??這下他可慌了，趕緊去醫(yī)院檢查，想知道到底是怎么回事。

??醫(yī)生告訴他，這種情況的原因是比較多的，像睡姿不當(dāng)、過(guò)度勞累、軟組織損傷、肩周炎、頸椎病之類的。根據(jù)他日常的情況，然后又做了一些檢查，醫(yī)生最后告訴他，他這種情況就是長(zhǎng)期使用左手導(dǎo)致的肌肉疲勞??。這種情況可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，比如甲鈷胺片、谷維素片之類的，再者就是日常護(hù)理。

具體的日常護(hù)理方式我大概了解了一下，也一并分享給大家。
??注意飲食
??合理運(yùn)動(dòng)
??注意休息

??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，我朋友的情況果然好了很多。通過(guò)這個(gè)事情我想說(shuō)，大家一定要注意自己的身體呀！??平時(shí)多關(guān)注一些小細(xì)節(jié)，有什么不舒服的地方及時(shí)去醫(yī)院檢查??。??身體是革命的本錢，只有把身體照顧好了，才能更好地享受生活哦！??

??如果這篇文章對(duì)你們有所幫助，可以點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問(wèn)，可以在評(píng)論區(qū)留言！??????