我朋友之前的皮膚特別好，但前段時間臉上突然出現(xiàn)了很多淡褐色的小斑點，這讓她有些焦慮??，生怕臉上的斑點越來越深?？此敲磽?dān)心，我就托人打聽到了一個擅長看皮膚問題的中醫(yī)，然后就陪著她一起去看了一下。

那位中醫(yī)先簡單問了一下她最近的情況，然后看了下她的舌苔，又給她搭了下脈，??最后說她這是肝氣郁滯造成的肝斑，也就是平時說的黃褐斑。他說我朋友的情況不算嚴(yán)重，可以吃點中成藥??，平時要注意調(diào)整好心態(tài)??，還可以抽時間運動一下???♀?。

從醫(yī)院回家之后，我朋友就開始按照醫(yī)生說的吃藥，并且還根據(jù)醫(yī)生建議給自己制定了一個新的運動計劃。前些天我跟她見面，發(fā)現(xiàn)她臉上的斑確實淡了不少??，而且她的精神狀態(tài)也好了不少，不再為了臉上的斑斑點點愁眉苦臉。

借著分享這個故事的機(jī)會，我也想提醒一下各位朋友，如果臉上長了斑，不管它是什么類型的斑，都要用科學(xué)的方法處理，千萬不要盲目使用沒有科學(xué)依據(jù)的淡斑方法???♂?，不然不僅可能沒辦法有效淡斑，還可能嚴(yán)重影響皮膚健康。

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