在坐診的時(shí)候，碰到過很多因?yàn)殛幪?、陽虛來就診的患者。那天有個(gè)患者來咨詢我，說一運(yùn)動(dòng)就暴汗是不是體虛?
我問了他的情況，發(fā)現(xiàn)只是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候汗多，比如平時(shí)睡覺并不會(huì)受影響???♂?，也沒有乏力、面色蒼白、四肢不溫等表現(xiàn)，通過看舌象、切脈，也沒有體虛的表現(xiàn)，身體健康狀態(tài)還不錯(cuò)??！
??我告訴患者這應(yīng)該就是正常反應(yīng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，會(huì)增加出汗量，對于汗腺發(fā)達(dá)者或男性在相同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，出汗量就會(huì)比較多??。

??患者聽完后還是很開心，健康就行，說到這里我還告訴了他平時(shí)可以怎么預(yù)防體虛：
??合理飲食
??規(guī)律作息
??適度運(yùn)動(dòng)

對于有類似情況的朋友可以自己分析下噢，如果不能明確身體異常情況，及時(shí)就醫(yī)是對的哈??！如果這篇文章對您了解健康知識有所幫助??，??歡迎點(diǎn)贊、收藏，還可以在評論區(qū)留言～