??前幾天，我診室來(lái)了一位李女士，她一臉憂慮地說(shuō)最近體檢發(fā)現(xiàn)有乳腺增生結(jié)節(jié)，本來(lái)那邊醫(yī)生告訴她沒(méi)什么問(wèn)題。但是回去之后刷到好多視頻說(shuō)要注意飲食，很多食物都不能吃，這就讓她很擔(dān)心，所以想著來(lái)問(wèn)我，看看到底有哪些是不能吃的??。

我能理解她的擔(dān)心，并告訴她乳腺增生結(jié)節(jié)是很多女性都會(huì)遇到的問(wèn)題，但講道理沒(méi)有完全不能吃的食物，只是說(shuō)有一些食物是要少吃，我給她說(shuō)了很多，現(xiàn)在也分享給大家。
??減少咖啡因攝入
??避免辛辣食物
??限制高脂肪食物
??富含雌激素的食物

另外，我還給她講了一下日常可以適當(dāng)多吃的食物，也一并分享給大家。
??新鮮水果
??蔬菜
??優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

總的來(lái)說(shuō)，乳腺增生結(jié)節(jié)的患者在飲食上要特別注意，應(yīng)該盡量少吃一些可能會(huì)加重癥狀的食物。同時(shí)，要保持健康的生活方式，定期檢查。如果結(jié)節(jié)較大或出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療??。希望大家都能關(guān)愛(ài)自己的乳房健康，遠(yuǎn)離乳腺疾病??！

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