??有一天，我朋友不小心喝了過(guò)期的牛奶，結(jié)果當(dāng)天就拉肚子了，而且還感覺(jué)肚子很不舒服??。

??過(guò)期的牛奶可能會(huì)含有細(xì)菌和毒素，喝了之后容易引起腸胃不適，比如嘔吐、腹瀉、腹痛等??。我陪朋友去看醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生專(zhuān)門(mén)提醒了不要喝過(guò)期牛奶，它的危害是很大的~
??食物中毒
??消化問(wèn)題
??過(guò)敏反應(yīng)
??營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低

??如果不小心喝了過(guò)期的牛奶，可以嘗試以下方法來(lái)改善：
多喝水??
注意飲食??
休息??
觀察身體狀況?????

??為了避免這種情況發(fā)生，大家在喝牛奶之前一定要仔細(xì)查看保質(zhì)期，確保牛奶在有效期內(nèi)??。

??希望大家都能注意食品安全，保持健康的身體！??如果還有類(lèi)似情況，歡迎在評(píng)論區(qū)分享~~~