之前因為腰部不適，我去咨詢了醫(yī)生，想了解如何通過中醫(yī)理療來緩解。醫(yī)生提到了“腰陽關(guān)”這個穴位，還分享了一些關(guān)于腰陽關(guān)的小知識?；丶液?，我迫不及待地上網(wǎng)查了查，發(fā)現(xiàn)腰陽關(guān)真的是個神奇的寶藏??！今天就來跟大家分享一下我的發(fā)現(xiàn)。

??腰陽關(guān)在哪個位置？
腰陽關(guān)位于我們腰部第四腰椎棘突下的凹陷處，簡單來說，就是當你站直或坐直時，用手摸一摸腰部正中間，那個微微凹進去的地方就是啦。這個地方可是腰部氣血運行的交通樞紐哦！

?腰陽關(guān)理療方法
1??按摩腰陽關(guān)
2??艾灸腰陽關(guān)

但要注意哦！這些方法一定要遵循中醫(yī)師指導(dǎo)，不要擅自進行，以免對皮膚造成損傷！
希望這些內(nèi)容為您提供了一些幫助，可以點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評論區(qū)提問～?