步入60歲這個(gè)全新的人生階段后，由于身體機(jī)能衰退，健康成為了非常寶貴的財(cái)富，讓血壓、血脂、血糖等指標(biāo)保持正常也成為了大家的必修課。那么，在這個(gè)年齡段，血壓多少才是正常的呢？今天，就讓我們一起揭開它的神秘面紗！

其實(shí)60歲人群和其他年齡段人群的血壓正常值沒有太大區(qū)別，按照目前的標(biāo)準(zhǔn)來看，高壓90～139mmHg、低壓60～89mmHg是正常的?。

要提醒大家的是，血壓升高可能和很多原因有關(guān)，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，不一定就是生病了???♂?。無論血壓正常與否，在平時(shí)，大家也要多加注意以下幾個(gè)方面：
??定期量血壓
??調(diào)整心態(tài)
??健康飲食

??借著這個(gè)機(jī)會(huì)，我想提醒一下各位朋友，平時(shí)要記得定期量血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓升高了，一定要及時(shí)就醫(yī)處理，千萬(wàn)不要覺得麻煩就放任不管?。親愛的朋友們，讓我們一起關(guān)注自己的血壓狀況，一起努力守護(hù)健康“密碼”吧！

??以上就是今天要分享的全部?jī)?nèi)容啦，如果大家對(duì)于血壓還有其他疑問，可以在評(píng)論區(qū)留言哦～