??前段時(shí)間我去朋友家做客，一進(jìn)門就看到他家茶幾上擺放了很多綠茶。朋友熱情地招呼我，說這些綠茶都是他的最愛，還讓我多喝點(diǎn)。我嘗了一口，覺得味道清新爽口，還帶著一絲淡淡的甜味，確實(shí)不錯(cuò)??。

??回到家后，我對(duì)綠茶產(chǎn)生了濃厚的興趣，于是查詢了一些相關(guān)資料，想了解一下喝綠茶到底有哪些好處和副作用。

??綠茶的功效：
??提神醒腦
??保護(hù)牙齒
??增強(qiáng)免疫力

??不過，綠茶也有一些副作用需要注意：
??胃腸道不適
??失眠
??過敏反應(yīng)

同時(shí)，我也學(xué)習(xí)了一下如何挑選綠茶，下面就和大家分享一下我的發(fā)現(xiàn)??。
??觀察外形
??聞茶香
??品嘗口感
??查看包裝

??最后，提醒大家喝綠茶要適量，根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)整。如果你對(duì)綠茶的功效和副作用還有其他疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或健康專家哦?????！