前段時(shí)間我去大伯家，一進(jìn)門(mén)就看到茶幾上放了很多甘蔗。我好奇地嘗了一口，覺(jué)得味道清甜可口，還挺不錯(cuò)的。于是我問(wèn)大伯，吃甘蔗有什么好處呢？

大伯告訴我，甘蔗含有豐富的蔗糖、多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。由于甘蔗中還含有一定的鐵元素，能夠達(dá)到一定補(bǔ)血的效果。但是如果體內(nèi)貧血嚴(yán)重，不能僅依靠食物補(bǔ)充，還是需要去看醫(yī)生。

當(dāng)然啦，大伯也提醒我，吃甘蔗時(shí)有一些需要注意的地方。
1.控制攝入量
2.注意細(xì)嚼慢咽
3.購(gòu)買(mǎi)新鮮的甘蔗
4.及時(shí)漱口

原來(lái)吃甘蔗還有這么多需要注意的地方呢！大家在享受甘蔗美味的同時(shí)，也要記得關(guān)注這些小細(xì)節(jié)哦！??
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